临泉| 淮阳| 峨眉山| 永新| 建昌| 武鸣| 漳平| 德惠| 会泽| 上高| 夏津| 新疆| 万安| 平潭| 靖安| 壶关| 友谊| 马关| 叙永| 莫力达瓦| 龙泉驿| 岗巴| 青川| 璧山| 即墨| 泸溪| 睢宁| 新巴尔虎左旗| 双鸭山| 梁山| 留坝| 南海| 天全| 莫力达瓦| 徐州| 武城| 磐石| 呼和浩特| 萨迦| 乐陵| 贺兰| 东莞| 普洱| 侯马| 新乡| 科尔沁右翼中旗| 下陆| 潢川| 隆安| 焉耆| 朝天| 黄陵| 泸定| 普兰| 杨凌| 白河| 肇东| 兴化| 邵武| 平湖| 黄埔| 鸡泽| 赣榆| 通海| 肃北| 徽州| 永新| 千阳| 镇江| 黄平| 思茅| 沅江| 平定| 咸宁| 岢岚| 平罗| 浦城| 墨脱| 六枝| 石景山| 岳池| 盐田| 沂源| 田林| 宁津| 玛纳斯| 伊川| 让胡路| 霸州| 蒙阴| 永新| 青县| 安化| 顺平| 沧源| 南华| 沿滩| 成安| 平武| 文山| 丹巴| 淮阴| 陆良| 曲麻莱| 北京| 长白| 房山| 长葛| 新宾| 五大连池| 贞丰| 宣化县| 隰县| 隆昌| 肇东| 南涧| 高邑| 普兰店| 龙川| 谢通门| 勐腊| 新竹市| 祁阳| 安远| 鹤峰| 陆丰| 六安| 山丹| 忻州| 庄河| 榆社| 仁寿| 资中| 开江| 三河| 江山| 衡阳县| 淮安| 资中| 兴化| 山西| 合肥| 青白江| 古浪| 商南| 沽源| 龙门| 威信| 湛江| 海阳| 浚县| 怀宁| 信丰| 襄城| 株洲县| 怀柔| 察布查尔| 柏乡| 顺昌| 蓟县| 乌审旗| 浦北| 东平| 巴马| 武夷山| 屏边| 左云| 道孚| 雷山| 渝北| 丹棱| 兰州| 平鲁| 綦江| 任丘| 新会| 漳浦| 漳平| 土默特右旗| 景泰| 长汀| 土默特右旗| 法库| 张家界| 北戴河| 洋山港| 新密| 罗平| 云县| 丰镇| 顺义| 夏津| 鸡泽| 平鲁| 珲春| 六盘水| 安庆| 宕昌| 丰台| 辉南| 米林| 绥德| 临邑| 汉阳| 呼和浩特| 祁阳| 漯河| 大石桥| 镇雄| 乳山| 娄烦| 安化| 青川| 辰溪| 酒泉| 辛集| 富裕| 黔西| 泊头| 光山| 兰坪| 石景山| 保康| 长武| 建湖| 兰溪| 防城区| 黑山| 安泽| 正蓝旗| 安化| 乌达| 靖宇| 定陶| 云阳| 泸州| 巩义| 永平| 灵寿| 伊宁县| 平坝| 无为| 庄河| 湖北| 开封县| 叶城| 大英| 黄冈| 珲春| 江山| 冕宁| 鹤壁| 中方| 顺平| 任丘| 肥城| 兴业| 青阳| 临潼| 上杭| 资中| 博野| 景宁| 莘县| 百度

奥华斯提供质量良好的热水器,福建热水器牌子哪个好

2019-05-19 18:38 来源:华夏生活

  奥华斯提供质量良好的热水器,福建热水器牌子哪个好

  百度重庆由2016年的排行第8位上升至今年的第6位,成都超过武汉进入前10,武汉位居第11位。  而知名大数据专家、电子科技大学大数据研究中心主任、教授博导周涛则表示,让不同的消费者看到不同的价格,大家往往一听到这个,就觉得是价格歧视。

——聚焦督查中的干部“偷闲”现象新华网北京12月7日电(记者陈芳周琳凌军辉)相当于100多个西湖大小的土地被闲置、两个地级市就有2万多套棚改新开工任务虚报“凑数”、数。在这场深刻变革中,有一条贯穿始终的红线——坚持和加强党的全面领导,是深化党和国家机构改革的根本保证和首要任务。

  这是空军履行新时代使命任务、提升新时代打赢能力的务实行动。凭本事、凭能力。

  2014年,杨祉刚开始组建劳模工作室,在团队成员的共同努力下,2015年完成现场改善34项,实现经济效益万元;2016年完成现场改善40项,实现经济效益万元;2015年和2016年共进行各类的专业培训20次,培训人员206人次。  根据国家发改委《禁止价格欺诈行为的规定》第三条,价格欺诈行为是指经营者利用虚假的或者使人误解的标价形式或者价格手段,欺骗、诱导消费者或者其他经营者与其进行交易的行为。

  商务部:进一步扩大服务业对外开放  开放带来进步,封闭必然落后。

    其实可以反过来想,有些消费者看到的是原价,有的消费者可能会看到优惠券、返现券后的价格。

  他介绍,纳米结构材料将提升现有材料的性能,比如,航空航天装备制造业对材料轻质高强提出了很高需求,通过纳米技术可以大幅度提高钢铁和铝合金的强度,从而实现减重;同时,材料科学“隐形”于人们日常生活的方方面面,如手机的更新换代就与材料的进步息息相关……  扎根东北的卢柯,十分关注当地的振兴发展。这场统筹党政军群改革理顺了党政机构职责关系,优化了人大、政协和司法机构设置,增强了群团组织和社会组织在国家治理中的功能,明确了事业单位改革的基本原则和主要方向,推进了公安现役部队和担负民事属性任务的武警部队稳妥改制,为我们党更加有效地治理国家和社会提供了有利条件。

  她在全国总工会工作期间,所做的知名度最大的一件事是主持起草《劳动合同法》,该法于2007年两会期间与《物权法》同时通过。

    6公安部“12389”举报网站受理:检举、控告公安机关及公安民警贪污贿赂、失职渎职、违反廉洁自律和警务自律等违法违纪问题;涉及公安机关党风廉政建设方面的批评、建议。  被问到全面奔小康,如何让残疾人不掉队问题时,他向在场记者深深鞠了一躬。

  这是新中国成立后第五位担任该职务的女性。

  百度因此,他向大家提出了一个不情之请:我期待和大家一起,营造良好氛围,充分展示我国文明进步的新成果,带动更多人关心关爱残疾人事业。

  这些党政机构合并设立解决了原有的机构重叠、职能重复、工作重合等问题,能够有效整合资源发挥综合效益。  作为世界第一和第二大经济体,中美两国的贸易摩擦不仅对中美两国不利,更不利于世界经济发展,对此很多跨国公司表示担忧。

  百度 百度 百度

  奥华斯提供质量良好的热水器,福建热水器牌子哪个好

 
责编:

奥华斯提供质量良好的热水器,福建热水器牌子哪个好

休闲> 前沿资讯 > 正文

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-05-19 07:07 来源:万家休闲
分享到:
百度 据新华社、人民日报客户端

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区城市热点

    万家社区城市热点

    微信扫一扫,使用小程序

    为社区发声,为城市发声

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

4个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

网络中国节·2019春节

2019年猪年春节怎么过?出门旅游?回家团圆?还是宅在合肥?收下这份2019年...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
技术支持:赢天下导航